Voici ma recette de tarte aux légumes que je transformerai bientôt en une pizza aux légumes à pâte fine… Vous pouvez la manger en entrée mais aussi en plat principal, le soir, avec une petite salade. Ingrédients : 1 bouquet de brocolis 1 courgette 2 tomates 3 oeufs 40 cl de crème fraîche 5 cl [...]
Un repas léger … qui peut être moins léger si vous décidez de l’accompagner de riz…mais … ça reste raisonnable ! Ingrédients (pour 2 personnes) 2 filets de merlan 2 tomates 1 filet d’huile d’olive 1 petit piment vert 1 petit morceau de blanc de poireau sel et poivre
Une salade comme je les aime. J’ai craqué sur ces petites bûches de chèvre que propose la marque Soignon. Pânées, c’est encore meilleur ! Ingrédients : une salade verte de votre choix 2 tomates 4 mini-bûches de chèvre 1 jaune d’oeuf 2 cuillères à soupe de farine 4 cuillères à soupe de chapelure [...]
En 5 minutes c’est prêt… pour la ligne,; c’est parfait… et au niveau du goût : hummmmm….. Ingrédients : (pour 2 personnes) 2 filets de bar écaillés, avec la peau et sans arête 12 olives noires 6 feuilles de basilic frais 1 tomate alongée 1 gousse d’ail sel, poivre 2 cuillères à soupe [...]
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