C’est un smoothie original, de saison ! Ingrédients : (pour un grand verre) 250 gr de cerises 1 yaourt nature 3 cuillères à soupe de miel 1 sachet de sucre vanillé Matériel nécessaire : un blender Recette : Lavez les cerises. Dénoyautez-les. Mettre dans le bol du blender, les cerises avec le yaourt, le sucre [...]
Encore un smoothie avec un produit de saison, il faut en profiter !! Ingrédients : 1 melon 1 yaourt nature 5 cl de lait demi-écrémé 10 à 20 gr de sucre en poudre Matériel nécessaire : un blender Recette : Coupez le melon en deux. Enlevez, à l’aide d’une cuillère, le centre et les pépins.
Le yaourt ajouté à la rhubarbe la rend beaucoup plus douce…. j’ai aimé, à vous de goûter ! Ingrédients: (pour 2 verres) 200 gr de rhubarbe 2 cuillères à soupe de miel 2 cuillères à soupe d’eau 4 cuillères à soupe de sucre 1 yaourt nature non sucré 125 ml de lait Matériel nécessaire : un [...]
Ingrédients : (pour un gros verre) 130 gr de groseilles 1 poire 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à soupe de lait concentré sucré 150 ml de lait demi-écrémé Matériel nécessaire : un blender – un chinois « Recette » : Mettre tous les ingrédients dans le bol du blender, mixez. Passez la préparation dans [...]
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